Popokovna čakra
Popkovna čakra korak za korakom
Nazaj na čakre
1. Mesto: 3 cm nad popkom;
2. Simbol: trikotnik;
3. Delovanje: samozavest, moč, čustvena stanovitnost, modrost, lajša depresije, podpira predelavo občutkov in doživetij;
4. Duševno delovanje: moč zdravljenja in poučevanja;
5. Telesna razdelitev: jetra, želodec, žolč, vegetativni živčni sistem, slepič, črevesje, prebavni sistem;
6. Čut: vid;
7. Planet: Mars;
8. Narava: sončna svetloba, sončnice, zrelo žitno polje;
9. Element: ogenj;
10. Barva: rumena;
11. Aroma: sivka;
12. Ton: e;
13. Vokal: odpri o;
14. Mantra: ram;
16. Kovina: baker;
17. Kristali za popokovno čakro: citrin, zlati topaz, tigrovo oko, žad, zlati turmalin
Citrin – Prozoren do prosojno rumenkast različek kremena z elementom ognja.
Uporaba: preseganje neželenih vzorcev, koncentracija, iniciativnost, stres, živčni sistem, avra, depresija, fizična krepitev, presnova, trebušna slinavka, diabetes.
Zlati topaz – Kristal z elementom ognja.
Uporaba: samozavest, zaščita, sreča, ljubezen, meditacija, nespečnost, pljuča in respiratorni trakt, čiri in gnojne tvorbe, fizična krepitev, presnova, protin, grlo, okus.
Tigrovo oko – Je železov mineral pasastih zlato rumenih in rjavkastih vlaken. Rdečega prodajajo pod imenom Bikovo oko.
Uporaba: bogastvo, samozavest, meditacija, stres, zaščita, strah, depresija, fizična regeneracija.
Žad – Njegova elementa sta voda in zrak, sicer je smaragdno zelen, bel, bel z zelenimi pegami, vijoličen in črn kristal. Prodajajo ga tudi pod imenom dragoceni jadeit – jinanski žad ali kitajski žad in ceneni nefrit.
Uporaba: izboljšuje zdravje in pomaga obujati spomin na pretekla življenja ter starodavne modrosti azijskih izročil.
Jadeit
Uporaba: bogastvo, duhovno ozaveščanje, ljubezen, realizacija načrtov, intuicija, sreča, vremenska magija, vročina, količina vode v telesu, nadledvična žleza, želodec, živčni sistem.
Nefrit
Uporaba: kreativnost, odnosi, ledvice, vročina, zaščita, razstrupljanje.
Zlati turmalin – So kristali zelo pestrih barv
Uporaba: bogastvo, kreativnost, bolečine, celjenje ran, pljuča in respiratorni trakt, imunski sistem, fizična krepitev, zaprtje črevesja, zaščita, v uporabi z drugimi kristali ustvari med čakrami most duhovne nadgradnje;
18. Kako prepoznati blokado popkovne čakre?
Vprašajte se?
- Ali pogosto izgubite nadzor nad svojimi čustvi?
- Ne prenašate kritike, le ta vas zelo potre?
- Slabo spite, imate nočne strahove?
- Spodnji del trebuha imate pogosto zelo napet, trebuh imate v krču?
- Prve stresne obremenitve čutite v trebuhu in želodcu?
- Imate slabo prebavo, navkljub pravilni prehrani?
- Vas pogosto boli trebuh?
- Imate motnje prehranjevanja ali ste pretežki?
19. Kako aktivirati popkovno čakro?
- Pojdite na sprehod, privoščite si in polnite s sončno svetlobo;
- Pojdite v savno;
- Nosite oblačila sončnih barv, nakit rumenih zlatih in drugih sončnih barv;
- Omislite si bele in rumene kristale, z njimi meditirajte, jih nosite ob sebi, naredite eliksir, vodno kopel;
- V stanovanju dodajte sončne barve, stene prebarvajte na rumeno, dodajte rumene sončne blazine, na mizo dajte rumeno cvetje, prižgite rumene in zlate sveče;
- Jejte rumeno hrano in pijte rumene zeliščne pijače;
- Sedite pred kamin, meditirajte, glejte v ogenj ali prižgite svečo in glejte v belo rumen plamen;
- 5 minut na dan meditirajte tako da sedite vzravnano vdihnete skozi nos in izdihnete skozi usta in pri tem izgovarjajte odprti O;
- 10x na dan ponovite nekaj afirmacij lahko jih izberete sami tu je nekaj primerov.
20. Popkovna čakra afirmacije
- Jaz zaupam svojemu notranjemu glasu in se radostno odpiram radostim življenja;
- Jaz z veseljem, z odprto dušo, odprtim srcem in odprtimi dlanmi sprejemam ljubeznive, prijetne in obilne darove življenja;
- S svojo pozitivno energijo in močjo osebnosti po svojih močeh in v mejah moje zmogljivosti pomagam svojim bližnjim in okolici;
- Vselej se pravilno odločam in hodim po pravi poti, po varni poti in na pravi strani.